E.Wiater; MENOPAUZA
42,90 zł (40,86+5%VAT)
Eiżbieta Wiater
Menopauza
Zrozumieć i zaakceptować nową siebie
Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością.
Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą.
Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy?
Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa?
Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem?
W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka?
W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy?
Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.
Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej.
ISBN 978-83-277-3141-8
Format: 12,5x19,5 cm;
Ilość stron: 216 s.
Rok wydania: 2023
Cena det. 42,90 zł z VAT
- Producent: WAM
- Status: Jest
- Słowa kluczowe: kobieta, kobiecość, zmiana, klimakterium, ciało, seksualność, dojrzałość, zdrowie, psychika, samoakceptacja
- Kliknij zdjęcie, żeby powiększyć
